Обновите запасы: причины, почему вам срочно нужно купить лавровый лист

Содержащиеся в лавровом листе полезные микроэлементы укрепляют сердце и сосуды, улучшают кровообращение. 

Сложно представить кухню, где на полочке со специями не было бы лаврового листа. Лаврушка, как по-простому называем мы эти душистые листочки вечнозеленого дерева, - финальный штрих, придающий мясным, овощным, рыбным блюдам и супам идеальную завершенность.

В этом терпком ароматном листочке много витаминов группы В: В1, В2, В9. А витамина В6 в 100 граммах — почти суточная доза, 97%. Есть в лаврушке витамины А, С и РР.

А еще его можно назвать чемпионом по содержанию марганца и железа. Замыкает топ-3 микроэлементов кальций. Его в 100 граммах лаврушки - 834 мг, что составляет 83% от суточной нормы. Есть в пряности калий, магний, фосфор, цинк, медь и селен.

И это не все причины, почему вам срочно нужно купить ветви лаврового листа. А цена за веточку не так высока - 100 рублей. В какую цену на тихорецком рынке овощи, фрукты и не только, читайте в нашем обзоре.

Фермерская ярмарка:

• молоко - 80 руб. 1 л, 110 руб. 1,5 л;
• сыворотка - 35 руб. 1 л;
• творог - 280-400 руб. кг;
• сметана домашняя - 570 руб. кг;
• масло домашнее - 1200-1500 руб. кг;
• сыр домашний - 550-650 руб. кг;
• курица домашняя - 260-320 руб. кг;
• утка домашняя - 380-400 руб. кг;
• яйца - 80-95 руб. десяток;
• сало солёное - 350-650 руб. кг;
• масло подсолнечное холодный отжим - 500 руб. за 5 л, 100 руб. за 0,5 л;
• масло подсолнечное жареное - 500 руб. за 5 л, 100 руб. за 0,5 л;
• масло кукурузное - 130 руб. за 0,5 л.

Для колбасно-сырных нарезок:

• колбаса полукопченая - 320-780 руб. кг;
• колбаса сырокопченая - 695-1690 руб. кг;
• рулет куриный - 500 руб. кг;
• рулет свиной печёный - 470-550 руб. кг;
• ветчина - 420 руб. кг;
• карбонат с/к - 470-600 руб. кг;
• куры копченые - 430 руб. кг;
• окорок куриный - 390 руб. кг;
• язык заливной - 630 руб. кг;
• мясо голов прессованное - 330 руб. кг;
• штрудель мясной - 520 руб. кг;
• грудинка - 420 руб. кг;
• сыры (в ассортименте) - 410-1100 руб. кг.

Свежая рыба:

• щука - 250 руб. кг;
• окунь - 100-150 руб. кг;
• сазан - 200-300 руб. кг;
• толстолобик - 160-200 руб. кг;
• плотва - 150 руб. кг;
• амур - 280 руб. кг;
• карп - 250-280 руб. кг;
• карась - 100-120 руб. кг;
• красная икра (рыбный павильон) - 650-670 руб. за 100 г (зависит от производителя), 1000 руб. за ж/б 140 г.

Мясной павильон:

• свинина - 290-390 руб. кг;
• говядина - 480-620 руб. кг;
• баранина - 450-500 руб. кг;
• индейка - 400 руб. кг;
• нутрия - 400 руб. кг;
• кролик - 400 руб. кг.

Овощные и фруктовые ряды:

• цветная капуста - 120-150 руб. кг;
• капуста белокочанная - 25 руб. кг;
• капуста белокочанная молодая - 230 руб. кг;
• пекинская капуста - 70-120 руб. кг;
• капуста брокколи - 200-500 руб. кг;
• картофель - 30-60 руб. кг;
• морковь - 30-40 руб. кг;
• свёкла - 40-70 руб. кг;
• лук репчатый - 35-50 руб. кг;
• огурцы - 130-250 руб. кг;
• помидоры - 250-350 руб. кг;
• помидоры черри - 230-380 руб. кг;
• перец болгарский - 250-300 руб. кг;
• грибы шампиньоны - 140-180 руб. кг;
• грибы вешенка - 180 руб. кг;
• грибы опята - 220 руб. кг;
• чеснок - 180-250 руб. кг;
• редис - 100-120 руб. пучок, 230 руб. кг;
• кабачки - 165-200 руб. кг;
• баклажаны - 120-250 руб. кг;
• салат «айсберг» - 300 руб. кг;
• укроп и петрушка - 15-40 руб. 100 г;
• лук зеленый - 15-40 руб. 100 г;
• кинза - 80 руб. 100 г;
• базилик - 50 руб. пучок;
• щавель - 65 руб. пучок;
• шпинат - 500 руб. кг;
• черемша - 35-50 руб. пучок;
• редька - 50-60 руб. кг;
• хрен - 60 руб. пучок;
• гранаты - 150-200 руб. кг;
• имбирь - 450-600 руб. кг;
• мёд - 800-2700 руб. банка 3 л;
• тыква - 60 руб. кг;
• орех грецкий - 120-150 руб. кг;
• орех грецкий чищеный - 320-500 руб. кг;
• орех фундук - 250 руб. кг;
• клюква - 430 руб. кг;
• слива - 500 руб. кг;
• яблоки - 45-100 руб. кг;
• груши - 120-300 руб. кг;
• апельсины - 95-180 руб. кг;
• грейпфруты - 150 руб. кг;
• мандарины - 110-140 руб. кг;
• виноград - 150-500 руб. кг;
• киви - 90-170 руб. кг;
• лимоны - 85-160 руб. кг;
• лаймы - 50 руб. шт.;
• айва - 150 руб. кг;
• бананы - 130 руб. кг;
• кокос - 60 руб. шт.;
• ананас - 500 руб. шт.;
• манго - 150 руб. шт.;
• помело - 180 руб. кг;
• голубика - 190-200 руб. 100 г;
• клубника - 470-700 руб. кг.

Семена:

• огурцы - 22-60 руб. п.;
• томаты - 25-65 руб. п.;
• перец сладкий - 28-60 руб. п.;
• перец острый - 27-41 руб. п.;
• баклажаны - 28-40 руб. п.;
• капуста цветная - 28-30 руб. п.;
• капуста белокочанная - 27-28 руб. п.;
• лук-порей - 16-30 руб. п.;
• базилик - 25-28 руб. п.;
• розмарин - 34 руб. п.;
• тимьян - 27 руб. п.;
• цветы (разные сорта) - 28-42 руб. п.;
• морковь - 25-42 руб. п.;
• свекла - 22-40 руб. п.;
• редис - 20-32 руб. п;
• лук севок - 60 руб. банка 0,5 л.