Как в Тихорецком районе бросить курить?

31 мая - Всемирный день без табака. По статистике, 8 миллионов жизней уносит табак каждый год. Эти смерти можно было предотвратить.

Об опасности курения рассказывает Наталья Кручинина, врач психиатр-нарколог Тихорецкой ЦРБ.

- День отказа от курения имеет глобальную цель – полное избавление человечества от пагубной привычки курить табак, - говорит Наталья Леонидовна. - Такие акции приводят к тому, что все больше людей предпочитает отказаться от вредной привычки. В результате выбора правильного решения ощущается прилив энергии; падает уровень холестерина в крови; у женщин появляются шансы родить здорового малыша; зрение становится лучше, поскольку после прекращения курения нормализуется состояние сосудов глазного дна; мужчины могут забыть об импотенции; иммунная система лучше начинает работать.

Влияние курения на нервную систему.

В первую очередь от отравления табачными ядами страдает именно нервная система.

Сужение сосудов головного мозга вызывает головокружение, и это часто происходит при курении. У курящих людей со стажем развиваются симптомы, характерные для невротического состояния: быстрая утомляемость, раздражительность, ослабление памяти, нервность, головные боли.

Связь между курением и туберкулезом.

У курящих людей туберкулез встречается вдвое чаще, чем у некурящих. Курение - одна из первых причин заболевания раком легкого. Статистика - вещь упрямая, а она говорит, что у курящих людей вероятность заболеть раком легкого в 10 раз выше, чем у некурящих. Возможность заболеть особенно увеличивается у тех, кто привык использовать недокуренные сигареты и делает более глубокие затяжки дымом.

Влияние курения на органы чувств.

У злостных курильщиков нередко возникают проблемы со зрением, иногда теряется цветоощущение: человек не может различать цвета. Это объясняется действием ядов табака на зрительный нерв. А также у курящих людей «закладывает уши»: токсические вещества, выделяемые при курении, отрицательно действуют на слуховой аппарат, разрушая слуховой нерв, тем самым понижают остроту звуковых ощущений.

У курильщика язык постоянно покрыт вязкой густой слизью, которая затрудняет контакт пищи с языком, с теми нервными окончаниями, которые воспринимают вкусовые ощущения.

Для желающих отказаться от курения в ГБУЗ Тихорецкая ЦРБ работает горячая линия по вопросам преодоления табачной зависимости: 8(86196)7-06-23, обращаться с понедельника по пятницу с 8 до 14 часов.