Тихорецкий физкультурник отмечает юбилей

Фото Н. Султановой.

Виктору Фёдоровичу Ляшенко 8 февраля исполняется 85 лет.

Виктор Ляшенко родился в 1939 году на Ставрополье, но вся его взрослая жизнь и трудовая деятельность связаны с Тихорецким районом. Он ветеран труда, 44 года отработал на сахарном заводе в пос. Малороссийском, в пожарной части, на тихорецком мясокомбинате. А когда четверть века назад вышел на заслуженный отдых, стал систематически, каждый день, заниматься физкультурой.

Летом встаю в четыре часа утра, зимой - в пять, - рассказывает Виктор Фёдорович. - Умываюсь - и начинаю укреплять здоровье. Сначала в доме на полу полчаса занимаюсь зарядкой, у меня комплекс рассчитан на 35 упражнений. После этого четыре километра иду пешком до улиц Чапаева, Краснознаменной и обратно. Два года назад купил палочки и занимаюсь скандинавской ходьбой, а до этого и без них обходился.

Не знаю, в ходьбе ли дело или нет, но сердце у меня как у молодого. Не устаю, только ноги иногда побаливают, но это возрастное. А вот все друзья-ровесники (их много по жизни было) уже ушли в мир иной.

От всей души поздравляем с юбилеем, Виктор Фёдорович! Здоровья Вам!