"В 95% случаев БАДы бесполезны": врач-фитотерапевт Генрих Ужегов

Тихоречанин Генрих Ужегов известен как поэт, прозаик, автор книг по народной медицине, руководитель зонального литературного объединения «Родник», член Союза писателей России.

Известный автор книг по народной медицине рассказывает о БАДах и их альтернативах.

- Предприимчивые люди, выпускающие БАДы, скромно пишут, что это не лекарства. Однако их покупают, хотя и стоят эти «добавки» совсем недешево, - говорит Генрих Ужегов. - А ведь профессора и академики не раз говорили о том, что в 95% случаев БАДы бесполезны для организма и помогают только тем, кто их выпускает.

Вот названия некоторых БАДов и цены на них:

• БАРСУКОР - цена от 150 до 300 рублей. Добавка содержит барсучий жир и корень солодки. В некоторой мере они способствуют укреплению иммунитета, а солодка обладает отхаркивающим действием, поэтому помогает быстрее побороть мучительный сухой кашель.

Но не лучше ли просто купить траву солодки и пить её настой, что значительно дешевле?

• БИОФЛАВИН С — стоит от 1600 рублей. В составе добавки витамин С и биофлавоноиды. Чтобы увидеть положительный результат от применения биофлавина, его нужно принимать хотя бы месяц, то есть на курс лечения понадобится две упаковки.

А ведь тот же самый витамин С и  биофлавоноиды содержатся, причём в большом количестве, в обычной квашеной капусте. Что дешевле?

• ВИТА-ЧЕСНОК - стоит от 810 рублей. БАД стимулирует иммунные функции организма, обладает бактерицидными и антивирусными свойства­ми, применяется для профилактики и лечения гриппа и ОРЗ.

А почему бы во время эпидемии гриппа просто не подавать к столу обычный чеснок?

• ИМУЛОНГ - стоимость 1189-1339 рублей. Добавка содержит набор растений, которые обладают иммуномо­дулирующими свойствами, также является источником некоторых вита­минов и минералов, которые необходимы лицам, страдающим гриппом и ОРВИ.

Можно купить обычное, проверенное веками, мумиё, которое со­держит в большом количестве и витамины (В1, В12, С , Е, Р, провитамин А), и микроэлементы (около 60) за 20-40 рублей за упаковку!

• ЦЕНТРУМ - цена 452-520 рублей. Мультивитаминный комплекс оказывает общеукрепляющее действие, полезен не только при гриппе, но и при других инфекционных заболеваниях.

А почему не ввести в повседневный рацион обычные фрукты или овощи? Особенно полезны яблоки, смородина, клубника, капуста. Это вкус­нее и денег потратите меньше!